"Es ist nicht genug, zu wissen,
man muss es auch anwenden;
es ist nicht genug zu wollen,
man muss es auch tun!"
(Johann Wolfgang von Goethe)
Erfolgreich abnehmen
- Sind Sie es leid, Kalorien zu zählen und von einer Modediät zu nächsten zu wechseln?
- Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, gesünder leben und endlich wieder mehr Energie haben?
Neben regelmäßigen Vorträgen zum Thema kann sie auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht auch im Rahmen einer Einzelberatung unterstützen, oder in Form eines Coachings über einen individuellen Zeitraum beratend begleiten.
Egal wofür Sie sich entscheiden, wir suchen gemeinsam nach Strategien, die es Ihnen ermöglichen, ein neues Verhalten Ihrer Lebens- und Essgewohnheiten zu erreichen. Sie allein bilden die Basis für eine dauerhafte Verhaltensänderung.
Schlank sein beginnt im Kopf und bedeutet nicht nur schlank werden, sondern es auch zu bleiben. Sie erwartet ein ganzheitliches Konzept, das sich mit den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Lebensordnung befasst und je nach Bedarf sinnvoll kombiniert wird.
Lernen Sie im Rahmen einer Einzelberatung und/oder eines individuellen Coachings, wie Sie sich selbst wertschätzen, unterstützen und motivieren können. Natürlich immer unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen und familiären Situation und nach dem Prinzip der kleinen Schritte.
Wenn Sie sich für eine Beratung anmelden möchten, Fragen zu diesem Angebot haben oder weitere Informationen benöten, können Sie sich gerne bei mir melden.
Bitte beachten Sie:
Eine Beratung ist keine Krankenbehandlung und ersetzt auf keinen Fall einen Arztbesuch!