„Mach das Beste aus allem,
was dir auf deinem Weg begegnet.“

Virginia Woolf

Vorträge

In meinen Vorträgen erhalten Sie praktische und leicht umsetzbare Anregungen für verschiedene Facetten Ihrer Gesundheit und Wohlbefindens.

 

Die Vorträge finden jeweils um 19:30 Uhr im Seminarraum des Gesundheitshauses Marburg statt und sind kostenlos.

 

Mittwoch, 13. Juni 2018

„Mythos Milch: Wie (un)gesund ist sie wirklich?“

Die Ansichten über Milch und ihre Bedeutung für die Gesundheit gehen weit auseinander. Während kritische Stimmen behaupten, Milch mache krank, halten offizielle Ernährungsinstitutionen Milchprodukte für eine schwer zu ersetzende Quelle für Calcium und Jod. Ein Liter Milch am Tag soll Zähne und Knochen gesund erhalten, für Kinder gilt sie ohnehin als unerlässlich. Aber ist Milch nun gesund oder nicht?

 

Donnerstag, 30. August 2018

„Lecker aber ungesund: Das Salz-Zucker-Fett-Komplott“

Jeder weiß, wie ungesund zu viel Fett, Zucker und Salz sind. Doch diese Stoffe wecken Glücksgefühle, können sogar süchtig machen und wir Verbraucher haben letztendlich die gesundheitlichen Folgen wie Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes zu tragen. Süßigkeiten, Fast Food, Softdrinks - was passiert im Körper bei der Verdauung? Und welche Tricks wendet die Lebensmittelindustrie an? Welche Auswirkungen hat das auf unsere Gesundheit? Und vor allem: Was können und sollten wir ändern?

 

 Donnerstag, 11. Oktober 2018

„Unser tägliches Brot“ 

Der Duft von frisch gebackenem Brot ist unwiderstehlich! Doch unser Brot ist nicht mehr das, was unsere Vorfahren noch bis vor 100 Jahren essen konnten, als sie ihr meist selbst angebautes Getreide geschrotet und dann verbacken haben. Kleine Handwerksbäckereien gibt es so gut wie gar nicht mehr, aber was tischt uns die Backmittelindustrie stattdessen Tag für Tag auf? Haben Backhilfsmittel Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die unseren Kindern? Lernen Sie Zusammenhänge kennen und was Sie selbst ändern können.

 

 

Wenn Sie Fragen zu diesem Angebot haben oder weitere Informationen benötigen, können Sie sich gerne bei mir melden. Kontakt

 

 

Carmen Schumacher

Gesundheitsberaterin GGB

Entspannungspädagogin
Klangmassagepraktikerin

Kursleiterin Nordic Walking

 

Sie erreichen mich unter:

0160-1772020

 

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Kochbuch
"Genuss ohne Reue"