Gesund kochen, backen und schlemmen!

Sie haben Freunde am Kochen und Genießen, probieren gerne Neues aus und kochen gerne mit anderen netten Menschen? Dann sind Sie in meinen Koch- und Brotbackkursen genau richtig.

 

Nehmen Sie teil und bringen Sie mit neuen Rezepten und Ideen Abwechslung in Ihre Küche!

 

 

In allen Kursen kochen und backen wir stets verschiedene vegetarische und vegane Gerichte, die wenig Arbeit machen, für eine gesunde Ernährung sorgen und der ganzen Familie schmecken.

 

Gerne biete ich Ihnen auch Koch- und Backevents individuell und nach Ihren Wünschen an. Diese können z. B. bei Ihnen zu Hause stattfinden, in der Schule, Kindertagesstätte oder im Kindergarten, im Vereinsheim. Weitere Informationen dazu finden Sie hier.

 

Wenn Sie Fragen zu einzelnen Kursen haben, können Sie sich gerne bei mir melden: Kontakt

 

  •  Oktober 2016

Fit in den Tag mit gesundem Frühstück

Samstag, 01.10.2016

Gesundheitshaus Marburg, Oberweg 55, 35041 Marburg

 

Das Wunderkorn der Inkas - Kochen mit Quinoa

Mittwoch, 12.10.2016
Gesundheitshaus Marburg, Oberweg 55, 35041 Marburg

 

Vortrag: Essen wir uns krank?
Donnerstag, 13.10.2016
Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

Herbstliche Gerichte mit Kürbis, Pastinake, Rote Bete & Co.

Mittwoch, 26.10.2016
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg
 

  •  November 2016

Bunte Herbstküche mit Kürbis, Pastinake, Rote Bete & Co.

Mittwoch, 02.11.2016
Gesundheitshaus Marburg, Oberweg 55, 35041 Marburg

 

30-Minuten Küche

Dienstag, 22.11.2016

Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

Brotbacken aus Sauerteig & Hefe mit Weihnachtsbäckerei

Samstag, 26.11.2016 und Sonntag, 27.11.2016

Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

Kochen und backen in der Adventszeit

Mittwoch, 30.11.2016
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg
 

  • Dezember 2016

Backen aus dem vollen Korn mit Sauerteig und Hefe – mit Weihnachtsbäckerei
Freitag, 02.12.2016 und Samstag, 03.12.2016
Gesundheitshaus Marburg, Oberweg 55, 35041 Marburg

 

Vegetarischer Weihnachtsschmaus

Mittwoch, 14.12.2016
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg

 

  • Januar 2017

Vitalstoffreiche Vollwertkost
Mittwoch, 18.01.2017
Gesundheitshaus Marburg, Oberweg 55, 35041 Marburg

Gesund & lecker durch den Winter

Mittwoch, 25.01.2017
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg

Vortrag: Mein Weg zum Wohlfühlgewicht
Dienstag, 31.01.2017
Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34
 

  • Februar 2017

Familientauglich, alltagserprobt, vegtarisch und einfach lecker!

Freitag, 17.02.2017
Gesundheitshaus Marburg, Oberweg 55, 35041 Marburg

 

Vortrag: Leben in Balance
DiMontag, 20.02.2017
Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

Tierisch lecker ohne Tier

Mittwoch, 22.02.2017
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg
 

  • März 2017

Tierisch lecker ohne Tier

Montag, 06. und 13.03.2017

Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

Backen aus dem vollen Korn mit Sauerteig und Hefe - Anfängerkurs

Freitag, 10.03.2017 von 18:00 bis 21:00 Uhr und
Samstag, 11.03.2017 von 8:00 bis 15:00 Uhr
Gesundheitshaus Marburg, Oberweg 55, 35041 Marburg

 

Brötchen backen: Leckere Rezepte für das große Frühstück!

Samstag, 18.03.2017

Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

30-Minuten-Küche

Mittwoch, 29.03.2017
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg
 

  • April 2017

Vitamine pur mit Sprossen & Keimlingen

Dienstag, 18.04.2017

Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

Das Wunderkorn der Inkas: Kochen mit Quinoa

Mittwoch, 26.04.2017
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg
 

  • Mai 2017

30-Minuten Küche

Dienstag, 16. und 23.05.2017
Evangelische Familien-Bildungsstätte Marburg, Barfüßertor 34

 

Blitzrezepte nach der Arbeit: Kochen für Berufstätige

Mittwoch, 31.05.2017
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg
 

  • Mai 2017

Streicheleinheiten - Von der Kunst, schmackhafte Brotaufstriche zu machen

Mittwoch, 28.06.2017
vita fitness, Am Krekel 49, 35039 Marburg

 

 

Carmen Schumacher

Gesundheitsberaterin GGB

Entspannungspädagogin
Klangmassagepraktikerin

Kursleiterin Nordic Walking

 

Sie erreichen mich unter:

0160-1772020

 

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Kochbuch
"Genuss ohne Reue"